Bên cạnh việc ăn uống thì thay đổi để có thói quen sinh hoạt tốt cũng là cách giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Những tia bức xạ từ của máy tính phát ra làm da bị khô, xám xịt và xuất hiện nhiều mụn trứng cá. Những bí quyết dưới đây phần nào giúp chị em phụ nữ bớt nỗi lo cho làn da của mình.

Dọc mùng hay còn gọi là cây môn bạc hà là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của người Việt. Với hàm lượng dinh dưỡng đa dạng dọc mùng giúp mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

Cá, các loại hạt, chuối, sữa chua,... là những thực phẩm có tác dụng trị bệnh mất ngủ rất hiệu quả.

Một lượng muối vừa phải đưa vào cơ thể sẽ rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu thừa, hậu họa sẽ khó lường.

Cà pháo dù được khuyến cáo là có độc nhưng biết dùng đúng cách độc sẽ giảm đi, chỉ có lợi cho sức khỏe, chữa trị được nhiều loại bệnh tật.

Trứng là một thực phẩm vô cùng bổ dưỡng. Thế nhưng, không phải ai cũng biết bảo quản trứng đúng cách, nhất là khi lưu trữ chúng trong tủ lạnh.

Những luật lệ nghiêm ngặt, những quy tắc "cứng nhắc"... nhưng bên cạnh đó, ngôi trường này có những thứ quá đỉnh.

Rốt cuộc vì sao các chuyên gia lại ra quyết định kỳ quặc như vậy.

Giảm cân luôn là cuộc “đấu tranh tư tưởng” đầy gian nan đối với phái đẹp. Nhưng với chế độ ăn kiêng phù hợp, kèm theo một số bí quyết nhỏ sẽ giúp “cơn ác mộng” này nhanh chóng tan biến.

Món rau xào thường ngày tưởng chừng rất nhàm chán nhưng khi cho thêm thứ này trở nên mềm xanh, ngon như nhà hàng, nhìn thấy đã muốn ăn ngay.

Ngoài trữ lượng dầu mỏ khổng lồ, Saudi Arabia còn nổi tiếng với cảnh sắc thiên nhiên tuyệt đẹp, các di tích lịch sử, văn hóa đặc sắc và hai thánh địa linh thiêng của tín đồ Islam.

Người bị bệnh về đường tiêu hoá, người cơ địa lạnh, mang thai... cần thận trọng khi ăn cải thảo.

Miến xào là món ăn quen thuộc được nhiều người ưa thích. Để có đĩa miến xào mềm tơi, giòn dai ngon như nhà hàng chớ bỏ qua bước đơn giản này.

Cùng khám phá 7 món mì ăn liền phổ biến trên thế giới bạn nhé!